燕窝是一种珍贵的滋补品，它含有丰富的蛋白质，氨基酸以及多种微量元素。燕窝的主要功效有抗氧化，清除自由基，延缓衰老，美白淡斑，美容养颜，延缓脑细胞的衰老，改善记忆力，降血压，抗辐射，防癌抗癌，补肺养阴，治疗咳嗽，咳喘，咯血，补虚养胃，健脾开胃，提高机体抵

燕窝有着丰富的营养，燕窝的功效主要是滋补身体，是一种非常名贵的滋补药材。但是燕窝的食用方法要注意，不然很容易破坏燕窝的营养，燕窝的禁忌有很多。下面我们就来看看燕窝的功效与作用禁忌有哪些。燕窝的功效与作用1.美容养颜燕窝含有燕窝酸，长期食用燕窝可以增加体内氨基