沙糖桔吃多以后，确实会导致上火情况。容易出现牙龈炎、牙龈肿痛、口舌生疮、大便干燥等情况，主要是因为沙糖桔属于温热性质的水果。　　所以建议不要吃得太多，少量的吃可以有效促进胃内消化液的分泌，可以增加食欲，并且可以促进排便，起到减肥的效果。平时可以丰富食物

　　沙糖桔是一样比较受人喜欢的水果，在平常的生活当中，如果一次性食用太多的沙糖桔的话，有可能会导致出现上火的情况的。但是对于不同的人来说，吃多少沙糖桔会上火，也是不一定的。　　通常来讲，一个成年人在平常的生活当中，一天最好不要吃超过十个沙糖桔。沙糖桔含有许