肚子胀气，在处理方法上面首先要促进放屁。而促进放屁的方法有很多种，可以采取按摩腹部的方法，采用逆时针或者顺时针按摩的方向，都有利于促进肠道的蠕动，从而有利于肚子里面气体往外排出。　　还有可以采用针灸的方法，针灸腹部及足三里，也有利于刺激肠道的蠕动，从而

在我们日常生活中，经常会有人出现肚子胀气的情况。当出现肚子胀气时，应该少吃高纤维食物，不要吃不易消化的食物，改变狼吞虎咽的习惯，克服不良情绪，适当锻炼身体。并注意是否是某些疾病引起的。肚子胀气一般分为脾虚腹胀、血瘀腹胀、湿热腹胀、脾胃虚寒腹胀和食积腹胀等。