很多人都知道灵芝是比较珍贵的中药材，具有保护人体的作用，同时还能延长人的寿命。但是大多数的人对灵芝的功效与作用都是一知半解，生活中，灵芝的价值很高，既能促进身体健康，同时味道也很鲜美。　　灵芝具有补血的效果，月经不调的女性适当地食用，能够促进经血量的稳