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孕晚期吃什么好
孕晚期吃什么好
女性怀孕之后,饮食上有许多需要注意的地方,辛辣刺激的食物,含有酒精的食物最好少吃,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多补充维生素。孕妇到了孕晚期,胎儿逐渐长大,身体对于营养的需求也更多,那么孕晚期吃什么好? 孕晚期吃什么好? 到了孕晚期,可以吃一些胶原蛋
时间:2024-09-13 | 阅读:19
孕晚期吃什么好
孕晚期孕妇需要补充各种营养的物质以及维生素和矿物质等,满足胎儿生长以及自身的需要。孕晚期需要补充钙,铁,锌,等微量的元素,孕妇可以通过多喝骨头汤,虾,动物内脏等来补充胎儿生长所需,同时还可以多吃鱼,鸡肉,牛肉等蛋白含量高的食物。 对于孕晚期,如果有轻
时间:2024-09-13 | 阅读:17
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