宝宝发热不是高热时，可以在家做物理降温，物理降温的方法：首先要打开衣被，不要包得太紧，小孩子在发热之前会有寒颤的过程，这个过程家长感觉到孩子手脚冰凉，会给孩子捂的比较多，让他发汗，其实这是不正确的方法，要把衣被打开，室内的温度不能太高，用冷湿的毛巾在孩

　　首先应当补充足够的液体，尽可能的通过口服温水、盐水、米汤、肉汤来进行补充。其次可以进行冷湿敷，在额头、腋窝、腹股沟等血液循环比较丰富的位置，放置湿冷的毛巾，并定期更换，可以达到降温的目的。　　另外也可以采用酒精来进行物理降温。当然如果体温持续处于高温的

　　发热有高热和低烧，如果人的腋下体温超过37度但是低于38度的话，那就是低烧。引起低烧的原因也很多，比如季节更替、感冒、皮疹、劳累过度等都可能会让人发低烧。除了特别小的婴儿，多数人发低烧都是可以进行物理降温的。　　　　物理降温的方法有很多。第一种是冷毛巾湿敷

　　物理降温是指通过对流、辐射等物理方法达到热量传递使皮肤表面温度下降，达到降温散热的效果。常用的物理降温方法有一、用退热贴或者是凉毛巾以及包裹后的冰袋敷于额头、枕后、颈部大血管或者是腹股沟区的大血管处。　　二、温水浴，在条件允许情况下尤其对于小婴儿新生儿

　　大人物理降温的方法最常用的有酒精擦浴或者冰敷，可以用浸泡酒精的棉花擦拭腋窝以及其他大血管走行的部位，使散热增加达到降温的作用；还可以用冰袋进行冷敷，也可以达到物理降温的作用。　　对于低烧的情况一般不需要给予降温，当体温超过38.5度才考虑给予退热治疗。如果