月经前乳房胀痛可以用毛巾热敷，然后轻轻的用手向内推拿，可以达到缓和的效果，具体操作步骤如下：　　1、患者呈仰卧姿势平躺在床上，露出双侧乳房。　　2、取一条干净的热毛巾在局部热敷15-20分钟促进血液循环。　　3、然后用两个手把乳房包裹住，再向上进行推拿，每次需

月经没有来之前出现乳房胀痛的情况，多数是正常的生理表现，主要是由于月经来潮前体内激素水平波动导致，一般在月经来潮后会自然消失。月经前如果有精神特别紧张、焦虑、睡眠不足、劳累、酗酒等情况，都可能会加重月经前乳房胀痛的症状。在月经前和经期都要注意休息和保暖，保

在不同年龄组有不同特点，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女。其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块。