如果是小腿过多的脂肪堆积而引起的小腿增粗，可以采取积极的进行小腿的运动。如快速行走、跳绳、骑自行车、练瑜伽、游泳等运动方式，使局部过多的脂肪逐渐去除，达到瘦小腿的目的。　　最快的方法就是采取局部吸脂的方法吸除小腿过多的脂肪。如果是因为小腿肌肉发达而引起

小腿的粗壮，穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿线条一定要匀称。但是很多人小腿很粗，所以瘦小腿成为了很多女生的都想知道的问题，下面为大家介绍怎么瘦小腿最有效的方法。怎么瘦小腿最有效的方法1.上下楼梯上下楼梯是最好的瘦小腿方法之一。用脚尖或脚跟力量爬楼梯，将重心