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更年期潮热出汗小妙招
更年期潮热出汗小妙招
　　潮热出汗是更年期常见的临床症状，对于更年期的潮热出汗，可以通过以下方法进行调理：　　1、饮食调理，平时要均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当给予优质蛋白的食物，不吃辛辣油腻的食物；　　2、平时要进行规律的体育锻炼，通过体育锻炼促进血液循环，增强身体对潮热
时间：2024-09-13  |  阅读：6

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