腿粗要看是因为脂肪的堆积导致的腿部的肥胖，还是因为肌肉的强壮导致的腿粗。如果是肥胖，要经过有氧运动进行减肥，达到减腿的目的。有氧运动包括跳绳、跑步、游泳等。　　如果是肌肉的粗壮导致的腿粗，可以通过肉毒素的局部注射，使肌纤维萎缩，达到细腿的目的。但是要到

腿粗该怎么减　　1.中药通便消脂对于便秘性肥胖，在中医看来，荷叶味苦涩而性平，入于心、肝、脾经，具有清暑利湿之效。荷叶灰是一味中药材，对便秘，肥胖有很好的治疗效果，通常吃了荷叶灰，三天左右即可通便，服用数十日之后，体重可以下降10多斤。荷叶灰是明代的一个古方，

对于女性来说，拥有笔直纤细的腿是每一个人的梦想，但是很多人都不能如愿，平时如果运动的话会减掉身上的赘肉，但是腿粗的话不管怎么减都不太管用，如果跑步的话，腿还会变得粗，那要怎么办呢?今天小编就为大家好好的介绍一下腿粗怎么减，腿粗穿什么裤子或者腿粗穿什么裤子显