如果想要胆汁反流自愈，患者如果不愿意通过药物来进行治疗，那饮食习惯上就要给予相应的调整。　　首先饮食上就要注意要规律一些，尽量做到少食多餐，细嚼慢咽，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的、清淡、易消化的饮食，而且还要避免进食过冷、过热、辛辣、刺激、生冷的食

　　正常情况下，胆汁是不会反流至胃食管等部位的，但是若是幽门的功能发生紊乱，这些胆汁就可返流至胃部，引起胃炎、胃溃疡、胃出血等疾病的发生。　　若是轻微的胆汁反流，家属也不用接受药物治疗，在一般治疗方面，首先要吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣、油炸、刺激性强、