早餐是一天中非常重要的一顿，很多人早上喜欢喝一碗热乎的豆浆，或者是豆腐花，可以为人体补充营养，还可以提供能量，这两种食物都和黄豆有着直接的关系，了解了黄豆的功效与作用之后，合理食用黄豆可起到保健效果。　　黄豆属于不温不燥的一种食物，有着保养脾胃，解毒补