鸡蛋和豆浆，都是中式早餐中常见的食物，配上几根油条，一顿传统的中式早餐就吃完了。但是不知道从什么时候起，关于豆浆和鸡蛋不能一起吃的传言四起，这吃了几十年的早餐也没啥问题，怎么就不能吃了呢?家住厦门的王女士，也遇到了同样的问题，一起来看看怎么回事吧?　　豆

　　豆浆和鸡蛋是可以一起吃的。鸡蛋中含有大量优质蛋白质，消化蛋白质需要以胰蛋白酶的作用。虽然豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，但在豆浆的加热过程中，大部分的胰蛋白酶抑制剂已被灭活，因此不会影响到鸡蛋的消化。　　此外，豆浆中蛋氨酸含量较少，而鸡蛋中含有大量的蛋氨酸，

　　豆浆和鸡蛋是可以一起吃的，而且是很好的食物搭配。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，蛋黄里面含有丰富的卵磷脂以及核黄素，而且鸡蛋吃起来的时候会有口渴的感觉，尤其是蛋黄吃起来比较难以下咽。　　鸡蛋和豆浆一起搭配食用，能够促进吞咽，缓解口渴的

　　大家可能听过，很多关于豆浆的传言。有的传言讲，豆浆不能天天喝，对肾脏有害。也有传言讲，喝豆浆不能放红糖，会让豆浆变质。这些说法都是错的，豆制品不会损害肾脏，应该每天适量食用，也可以和红糖一起吃，不会让豆浆变质。只不过从控糖的角度，不加糖更好。　　也有不

豆浆是把豆类食材经过研磨加工以后得到的液体，它味道甘甜，口感醇厚，滋味特别好，是人们最喜欢的一种早餐，而且人们把豆浆当早餐时，还喜欢搭配两个鸡蛋一起吃，那么豆浆和鸡蛋能放在一起吃吗？平时喝豆浆不能搭配哪些食材呢？豆浆和鸡蛋能一起吃吗1、豆浆和鸡蛋搭配在一起