如果宝宝想要补肝养肝，一定不能让宝宝吃一些变质的食物，特别是变质的花生，很容易会诱发肝癌。　　其次在饮食方面可以按颜色选择，比如清、赤、黄、白、黑，那么这里的青色就是绿色蔬菜。赤就是红色的，比如西红柿、红小豆。黄那么一般就是指南瓜、玉米等。白一般就是指

　　肝脏问题越来越称为成年人常见的问题，肝病出现后，对人的身体健康会造成很大影响，日常注意补肝养肝才是最重要的。枸杞是中药中对肝脏有滋补作用的一种，平时肝火旺盛时，肝脏虚弱时，肝不好时都可以用枸杞泡茶或煮粥服用，对肝脏有很好的滋补作用，对肝不好引起的身体症

我们都知道肝脏对我们的健康是有很大的作用的，平时养护肝脏很重要。合理的饮食可以帮助养肝护肝。那么补肝养肝吃什么呢？接下来就为大家介绍。补肝养肝吃什么1.韭菜韭菜根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀；韭菜叶味甘辛咸，性温，入胃、肝、肾经，温中行气，散瘀，补肝肾。2

补肝，中医临床治疗肝虚证的方法。属治疗八法中的补法之一。在中医学中，肝血和肝阴是肝脏生理活动的物质基础，肝虚证主要有肝血虚和肝阴虚两种。补肝能使肝阴和肝血得到补充，使肝脏的疏泄与藏血等功能恢复正常。那么，吃什么补肝养肝最有效呢？接下来为大家解答一下。吃什么

肝脏是维持生命的重要器官，一旦肝脏出现了问题，后果不堪设想。那么在日常生活中，我们吃什么补肝养肝呢？一起来了解一下吧。吃什么补肝养肝1.西红柿西红柿富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。2.鲈鱼鲈鱼含有非常丰富