香蕉和牛奶是可以放在一起来吃的，香蕉是一种富含有膳食纤维的水果，里边含有丰富的钾元素。而且吃香蕉含可以改善不良的情绪，具有润肠通便的作用。　　牛奶当中的蛋白质含量较高，可以补充人体新陈代谢所需要的营养元素，香蕉和牛奶一起搭配也是比较有营养的，也不会影响

香蕉和牛奶都是我们日常生活当中经常吃的食物，它们的营养十分丰富，对身体有很多益处。那么香蕉和牛奶可以一起吃吗？下面一起来了解一下。香蕉和牛奶可以一起吃吗香蕉和牛奶可以一起吃。牛奶里含有丰富的蛋白质，多种维生素和矿物质。香蕉作为一种水果，还有丰富的钾和维生素

香蕉是生活中常见的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素以及多种矿物质等。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸。香蕉和牛奶都是生活中营养价值非常高的食物，那么香蕉和牛奶可以一