肝气郁结与气血亏虚或免疫力方面有着密切联系的，会造成睡眠不足或者是情绪激动等症状，所以一定要积极的进行调理。调理需从两方面进行。　　一个是情绪调理。肝气郁结，人的情绪也不会高昂，时间长久容易产生易怒、暴躁的情绪，因此平时一定要注重情绪的调控，保持身心平

　　生活中有许多人遇到事情总是喜欢闷在心里，一直处于一个不良的情绪中，很容易出现肝气郁结的现象，肝脏得不到充足的血液支持，自然会受到较严重的损伤。正确调理，可以让肝脏的健康恢复正常。　　肝气郁结可采取按摩的方式缓解，用双手对着腹部位置进行按摩，不断向下，对

肝气郁结是由于情绪抑郁或者其他慢性疾病引起的肝部不适的现象。常见于女性身上。在了解过女性肝气郁结的危害有哪些之后，大家就更应该知道肝气郁结的调理有多重要。那么肝气郁结怎么调理呢？一起来看看吧。肝气郁结怎么调理1.作息调理肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯，充

肝气郁结指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛．胸闷．脘胀．嗳气．妇女月经不调等症。治宜疏肝解郁，必要时配以理气化痰，活血软坚等法。肝气郁结怎么调理1、