肝气郁结与气血亏虚或免疫力方面有着密切联系的，会造成睡眠不足或者是情绪激动等症状，所以一定要积极的进行调理。调理需从两方面进行。　　一个是情绪调理。肝气郁结，人的情绪也不会高昂，时间长久容易产生易怒、暴躁的情绪，因此平时一定要注重情绪的调控，保持身心平

　　肝气郁结一般会出现胸闷、两肋部胀痛，呃逆嗳气、不欲饮食等症状，当然还有可能出现耳鸣、心悸，这需要用疏肝理气的药物，最常用的就是逍遥丸。　　当然最好在中医师辨证指导下，可以更灵活加减应用中药治疗，还可以自己拍打两胁肋部，以改善肝经的经气运行，患者要自己调

　　生活中有许多人遇到事情总是喜欢闷在心里，一直处于一个不良的情绪中，很容易出现肝气郁结的现象，肝脏得不到充足的血液支持，自然会受到较严重的损伤。正确调理，可以让肝脏的健康恢复正常。　　肝气郁结可采取按摩的方式缓解，用双手对着腹部位置进行按摩，不断向下，对