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适合月经期的菜谱大全
适合月经期的菜谱大全
　　适合月经期的菜谱大全。月经期因为女性处于失血状态，所以一般要建议女性多吃补气养血的食物或者药物，可以用乌鸡汤，用黄芪当归来炖乌鸡，就可以有比较好的补气血的作用。　　此外也可以常吃血豆腐，血豆腐也有养血的作用；还有像干果、黑芝麻、核桃仁、还有葵花籽仁都有
时间：2024-09-13  |  阅读：11

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