黑枸杞和红枸杞是人们常常用来养生保健的食物，两者的区别主要见于：　　一、颜色和外观，红枸杞是红色，外观片长圆形；黑枸杞是黑色，一般颗粒较小，偏于圆形的小果实。　　二、富含的成分，红枸杞富含胡萝卜素、维生素、氨基酸；黑枸杞主要富含花青素。　　三、二者的功

枸杞相信大家都不陌生，近年来越来越多的人开始用枸杞泡水来养生，但枸杞也有不同种类，除了我们常见的红枸杞外，还有一种黑枸杞，那么黑枸杞和红枸杞的区别是怎样的呢？接下来就为大家介绍。黑枸杞和红枸杞的区别1.颜色不同黑枸杞是黑色，红枸杞是红色，而且它们泡水的颜色也

枸杞是我们生活中经常吃的食物，可以煲汤，也可以泡茶喝。我们常见的枸杞有两种，一种是黑色的黑枸杞，一种是普通的红枸杞。那么黑枸杞和红枸杞的区别是什么呢？我们一起来了解一下。黑枸杞和红枸杞的区别1、口感不同黑枸杞的含糖量比较低，味道也不甜，而红枸杞的含糖量稍高