便秘是临床上的常见病多发病。尤其多发生于中老年人群，还可以见于经常坐办公室，不爱运动，或者进食辛辣油腻食品太多，不吃新鲜的蔬菜水果，而导致的大便秘结排便困难。　　缓解便秘，首先从生活中合理调整，尽量的少吃辛辣、油腻刺激性食品，不要吃太多的干果，多吃含有

一般情况下，在怀孕的后期，由于胎儿增大会导致子宫也增大，压迫下腔静脉回流受阻，会容易引起痔疮，会容易导致便秘的现象。出现这种情况的时候，平时应该注意保持良好的生活习惯，不要长时间的坐着，这样不利于血液循环。平时应该适量的走动，这样不但能够促进胃肠的蠕动，还

便秘的治疗根据不同类型而选择不同的治疗方法：器质性便秘，主要是要针对病因治疗，也可以临时选用泻药作为缓解便秘的症状；功能性便秘主要是教育患者增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘首选治疗方法，因膳食

孩子的排便次数没有一定数量，只要有规律，即使一天五六次，或者两三天一次，也是正常的，因为孩子的个体体质不同。但便秘儿童可能吃得不够，也可能消化吸收功能强，也可能是因为肠蠕动缓慢，但无论如何，但如果孩子每天大便，现在突然两天大便，肯定不正常，属于便秘。如果你