不良的饮食习惯会对肝脏造成较大的伤害，但通过饮食来养肝护肝，排出体内的毒素是非常直接有效的一种方式。大家每天都需要进食，合理的进食，可以让肝脏变得更健康。　　韭菜是大家常吃的一种蔬菜，属于温性的一种食物，韭菜本身会散发出一种独特的香味，有着提高食欲、促

肝脏是我们机体中最重要的脏器之一，不仅具有造血的功能，还可以代谢我们身体内的废弃物。现在人们大吃大喝的饮食习惯已经严重伤害到肝脏了，也就有很多人都患上肝类疾病。那么吃什么养肝护肝排毒呢？一起来看看吧。吃什么养肝护肝排毒1.南瓜南瓜中的维生素和果胶，能清理细菌