重度脂肪肝危害非常大，如果任其发展，可以出现肝硬化，所以要积极的防止重度脂肪肝的发生。平时最主要的是要戒酒，同时控制可以使脂肪肝加重的疾病，比如糖尿病需要控制血糖。　　此外，还需要适当的运动，管住嘴、迈开腿，每天至少运动30分钟以上，且要求心率达到100次

　　脂肪肝容易在发胖时出现，饮食热量太高，口味过于油腻，会增加发病风险。脂肪肝并不可怕，早期积极干预，治愈的概率非常高。不积极控制病情，发展成重度脂肪肝，危害非常多。　　重度脂肪肝会降低肝脏的防御力，引起慢性肝炎。慢性肝炎不但会损伤皮肤，导致瘙痒，让肤色暗

　　脂肪肝患者的人数在急剧增加，没有及时采取措施进行治疗的情况下，容易出现重度脂肪肝，不仅会出现腹水、下肢水肿以及各种消化疾病，也会对身体健康造成极大的危害。　　重度脂肪肝患者会引起肝部出现肝硬化这一疾病，脂肪肝长期堆积在人体内，容易增加肝脏部位的损伤程度