喝蜂蜜柠檬水的功效主要有如下：一、具有保护皮肤，美容养颜以及延缓衰老的作用；　　二、可以改善胃肠道的功能，润肠通便，缓解便秘的作用；　　三、长期适量地饮用蜂蜜柠檬水还有增强免疫力的效果；　　四、在感冒初期饮用蜂蜜柠檬水，对于缓解咽痛，减少咽喉干燥也有一

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素、低量钠元素等，具有非常高的食用价值。蜂蜜含葡萄糖、果糖、无机盐、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及多种矿物质，并且蜂蜜还含有多种酶，是含酶最多的食物之一。生活中人们非常喜欢将这两种食物用来泡水，那么蜂蜜柠檬水的功

蜂蜜和柠檬两类食物对我们的身体都很有益处，两种食物一起食用更有意想不到的效果，接下来就来说说蜂蜜柠檬水对我们有哪些益处。 辅助胃肠消化 柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促旅邯佤践进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，茇坍