莲子既是一种日常生活中很常见的食物，同时也是一种药用价值很丰富的中药，平时大家都知道莲子可以帮助养心补脾肺，那么莲子的功效和作用都有哪些呢？　　首先莲子对人们的肺部有很好的滋养效果，尤其是春秋季节的时候，很容易因为受到风寒，导致人们出现感冒或者是咳嗽的

　　莲子的主要功效是补脾止泻，止带、止血，益肾生津，养心安神，滋阴养胃，润肺止咳。　　它主要的作用是清热降火，降血压，健脑增强记忆力。养心安神，改善睡眠，滋阳补肾。　　可以用于治疗高血压，动脉粥样硬化，心悸，失眠，高热引起的烦躁不安、神智不清；肺结核引起的

　　莲子有很好的滋补效果，生活中大部分的人都喜欢吃莲子。适量地食用莲子确实对人体有一定的保健作用。莲子不仅可以作为食物食用，同时还能作为药材使用，莲子的功效与作用是什么?　　有些人肝火比较旺盛，经常出现上火的症状，莲子有一定的降火功效。部分睡眠质量较差的人

　　莲子的功效是补脾止泻、益肾固精、养心安神。临床应用:一、莲子味甘补脾，味涩止泻，故有补脾止泻之效，用于治疗脾虚泄泻、食少无力之症。　　二、莲子入肾，甘补肾气，涩固肾精，故有益肾固精之效，可治疗遗精滑精。　　三、莲子入心肾经，养心益肾，交通心肾，有安神之

莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称贡莲。那么，莲子有什么功效呢？接下来为大家介绍。莲子有什么功效1、清热降火莲子能清热降火，特别是对于心火旺盛的人来说，吃一点莲子能够有效的降心火、清心安神。另外对于因为上火所

莲子是中药的一种，它吃起来微苦，但是对身体比较好。莲子本身具有很多的功效，它能够帮助人们滋补身体，还可以保护心脑血管的健康在生活中莲子的吃法有很多，它可以做成粥，还能够熬成汤，但是吃莲子是有禁忌的，下面会有详细的介绍。莲子的功效1、滋养补虚常吃莲子能够滋补

莲子我们平时都是经常吃的，不要以为它只是普通的食物，其实它还是一种中药材！莲子的功效是什么?在中医上面来说，莲子的功效是很厉害的。莲子的吃法是什么?由于吃莲子还有一些禁忌要注意，所以不能乱吃哦，具体一起来看下文!莲子的功效养心安神吃莲子有安神的效果，因为它含

莲子是一种很常见的食物，也是一种中药，它本身具有很多的功效，到了我们的身体能够滋补身体，还可以强健心脏。莲子的吃法有很多，每一种的功效都不同，不够我们知道食用莲子的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。莲子的功效1、抗癌适当的吃一点莲子是可以帮助我们抵抗癌症出现

莲子可以说是比较常见的中药了，它也会被人当做食物。莲子具有很多的功效，食用之后可以为我们的身体带来营养物质。生活中关于莲子的做法有很多，做出的食物都非常的美味，但是食用莲子还有有禁忌的，下面就详细的介绍一下。莲子的功效防癌抗癌多吃一点莲子对我们的身体有好处

莲子是一种很常见的中药，它具有很多的功效，食用之后可以帮助我们抵抗癌症，还可以滋补我们的身体，减少疾病的出现。生活中关于莲子的做法有很多，做出的食物都非常的美味，不过我们知道食用莲子的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。莲子的功效1、抗癌在平时多吃一点莲子，它