黑枸杞含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质，花青素。它具有补血安神，养肝明目，补肾益精，延缓衰老的功效，它的药用价值以及食用价值都非常高，人们经常用来泡水喝保健养生。　　黑枸杞每次泡水放10到15粒合适。每天两次大概30粒左右合适。避免服用过度，以

在日常生活中，黑枸杞是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，就有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么黑枸杞泡水一次放几粒呢？一起来看看吧。黑枸杞泡水一次放几粒黑枸杞泡水一般放10粒左右就可以了。黑枸杞是枸杞的一种，可以滋补肝肾，益精明目，有枸杞的药物作用，