柠檬的功效与作用主要包括如下：一、柠檬能够减少皮肤的色素沉着，从而具有护肤、美容以及延缓衰老的作用；　　二、柠檬能够增强人体的抵抗力，预防感冒，增强抗病能力；　　三、柠檬还具有防癌抗癌的作用；　　四、柠檬还有止咳化糖以及减轻咽喉肿痛的作用。

柠檬是一种味道较酸的水果，一般都是榨汁饮用或者当做食物辅料，也可以用来敷脸美容。那么柠檬属于酸性还是碱性大家了解吗？一起来了解一下吧。柠檬属于酸性还是碱性柠檬属于碱性。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是

柠檬含有维生素C极高，一般都将其作为美容食品。因此，柠檬水不仅可以解渴，还可以美白、排毒、清肠，一举多得，所以大受欢迎。那么柠檬是酸性还是碱性食物呢？一起来看看吧。柠檬是酸性还是碱性食物柠檬是碱性食物，柠檬中虽然含有柠檬酸，但是柠檬酸可以在体内完全代谢生成

相信大家对柠檬都不陌生，很多人在平时的生活中都会用到柠檬，比如会用柠檬泡水喝，要从来做调味品，或者拿来腌蜂蜜柠檬，大家这么爱吃柠檬也是因为柠檬有很多的功效，那么柠檬究竟有哪些功效呢？我们今天就一起来看看。1.促进消化柠檬水是减肥人士钟爱的饮品，不像饮料那样糖

柠檬维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美容增白作用。此外，柠檬生食还具有良好的减肥作用。下面就让我们一起了解一下柠檬的功效与作用吧！1、消脂减肥柠檬含有的脂肪和卡路里很低，可以生津止渴，吃柠檬能够增加我们肠胃的胃液分泌，能够增加人体的新陈代

柠檬，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素、低量钠元素等，具有非常高的食用价值。柠檬泡水是柠檬最常见的食用方法，那么柠檬的功效与作用哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。柠檬的功效与作用1、美白淡斑柠檬有美白淡斑的功效与作用，因为柠檬含有丰富的维生素c，维