胃不好七分靠养，三分靠治，饮食养胃效果好，安全没有副作用。胃不好的人，肠胃消化能力差，需要吃容易消化的食物，还要补充纤维素，增强肠胃功能。荞麦面是粗粮食物，含丰富的纤维素和B族维生素，促进肠胃蠕动减轻身体负担，养胃效果好。温补的食物对胃好，银耳莲子百合粥，

胃病是一种慢性病，有胃病的人要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，尽量戒烟酒、浓茶、咖啡等伤胃的食物。胃病也无法根治，只能靠“养”，那么，胃不好的人吃什么？接下来一起来看看吧！胃不好的人吃什么1、易消化的食物如紫薯山药粥、米糊、面片等食物，食用

　　胃不好的人，在食物选择方面有很多种，可以选择具有养胃的食物。　　首先要推出来的是猴头菇。猴头菇里面含有的营养元素具有保护胃黏膜的作用，而且还能够抑制胃酸的分泌，减轻胃酸对胃粘膜的侵害作用。最重要的是，猴头菇还具有抗炎解毒的效果，还能提高机体的抵抗力。因

胃不好的人吃什么养胃？不少人马上想到了粥，其实养胃的食物有很多，粥只是其中的一种。那么胃不好的人吃什么养胃呢？面条、烤馒头、南瓜、红薯等都是养胃好选择。胃不好的人吃什么养胃？1、烤馒头烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这

8种健脾胃方法一、揉带脉脾主运化，脾胃虚弱运化不力，身体湿气停滞。揉带脉一方面健脾阳，另一方面振作肚子两侧胆经的阳气，迅速打开肚子里积存的水分。当然，如果你觉得揉带脉的力量不够，你也可以用手握拳击。顺便说一下，这种方法对便秘的治疗也非常有效，可以说很快就会

小马今年刚大学毕业，刚参加工作不久，大学时年轻气盛，经常吃冷饭、喝冷饮、喝冷啤酒，饮食也不规律，早上也没有吃早饭的习惯，有好吃的便暴饮食，当时没有什么不协调的感觉。但是毕业后，马有时胃不舒服，吃一点凉的食物，胃就会痛。前几天，小马和朋友一起吃饭，喝了酒，回

每逢夏季来临，肠胃疾病就进入高发期。小编在这里们，在炎热的夏天，我们应该更加关注肠胃。我们应该尽快做好日常预防工作，不要让疾病从嘴里进入。此外，不适当的消暑也会导致夏季胃肠病。夏天，我们应该保护胃肠道，并注意从饮食和生活环境中防止胃肠寒。夏季胃肠病原因多发

十个人当中有九个人胃不好，这就是十人九胃的来源，胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事。胃不好的人如何调理呢?饮食保健才是关键！养胃的七个原则1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。2、避免机械性和化学性刺激过强的食物，机械性

对于胃不好的人来说，有时多喝几杯水会导致腹泻，胃不好往往会导致面对食物不敢放手吃。胃不好的人通常吃什么食物可以调节，胃不好的人通常有什么禁忌，应该注意什么事情。胃不好吃什么食物调理？牛奶营养丰富，可以说是完美的饮料，牛奶有很好的养胃作用。牛奶的主要作用是补

哺乳期婴儿的营养主要来自母亲，所以母亲的健康非常重要。有些女性从小就胃不好，所以哺乳期胃不好会影响婴儿的营养吗？哺乳期胃不好的母亲应该如何调节，吃什么食物可以滋养胃。哺乳期肠胃不好会影响宝宝吗？一般不会，宝妈拉肚子宝宝会没事，宝宝现在有抗体，只是尽量少吃冷