在日常生活中，轻松瘦小腿的方法有很多。比如可以进行适当的慢跑运动，骑动感单车，做深蹲动作。或者是在小腿部位，采用推拿手法进行按摩。也可以配合小腿部位的针刺，艾灸，都能够加速分解小腿部位的脂肪组织，可以达到瘦小腿的目的。　　在锻炼时，最好是在医生指导下进