高血脂的病人，我们还是建议他多吃蔬菜，因为高血脂的病人很多是胖人，胖导致的高血脂，当然也有少量的并不胖，也会血脂升高，但这个主要表现在高胆固醇血症方面。　　对于胖人和血脂高的病人来说，蔬菜是一类重点推荐多用的食物种类，每一天的量应该建议吃到一斤以上，当

　　随着目前生活水平越来越高，高脂血症的病人也越来越多，高脂血症一般可以分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及混合型的高脂血症。　　对于高胆固醇血症来说，这部分病人需要应用他汀类的药物，比如阿托伐他汀、辛伐他汀等等。　　对于甘油三酯明显升高的病人需要应用贝特

　　如果血脂没有明显升高，首先需要控制饮食，增加运动，主要是多吃蔬菜、水果，避免食入太多高热量的食物。如果血脂明显升高，就需要药物治疗。　　如果以总胆固醇升高为主，就需要服用他汀类降血脂的药物。如果以甘油三酯升高为主，就需要服用贝特类降血脂的药物，同时还可

　　调脂药物包括了他汀类的药物、贝特类的药物、胆汁酸螯合剂，还有胆固醇吸收抑制剂以及其他的一些调制，像普罗布考，或者是一些中药等等，一般会根据血脂谱来选择药物，降低低密度脂蛋白，首选他汀类的药物。　　而为了升高高密度脂蛋白，可以选择烟酸和贝特类的药物，烟酸

　　高脂血症的患者建议高纤维饮食，像蔬菜、水果、豆类、燕麦麸、玉米皮、海藻类等，含有较丰富的植物纤维。　　这些食物可以增加肠道中胆固醇的排泄，减少胆固醇的吸收，还可以增加低密度脂蛋白的清除，减少脂蛋白的合成。　　所以在主食中可以适当增加玉米、燕麦、小麦、荞

　　调脂药物主要包括了他汀类的药物、贝特类的药物、烟酸及其类似物胆固醇吸收抑制剂、胆酸螯合剂，还有普罗布考以及一些中成药等等。选择什么样的调脂药物，要根据患者的血脂谱儿决定。　　一般情况下，如果是为了降低胆固醇或者是低密度脂蛋白，可以选择他汀类的药物，如果

　　高脂血症的患者可以吃的调脂药物包括了他汀类的药物、贝特类的药物、烟酸及其类似物、胆酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂、普罗布考以及其他的一些中成药等等。但是一般情况下，会根据血脂谱来选择用药。　　如果是为了降低胆固醇和低密度脂蛋白，优先选择他汀类的药物，如果是

　　高血脂的患者饮食中，要增加高纤维食物摄取。因为高纤维饮食可以增加肠道中胆固醇的排泄，减少胆固醇吸收，并且可以增加低密度脂蛋白的清除，减少脂蛋白的合成。　　富含纤维的食物包括蔬菜、水果、豆类、燕麦麸、玉米皮、海藻类等食物。主食可以适当增加玉米、燕麦、小麦

　　高脂血症的患者饮食中主要是多摄入富含植物纤维的食物有助于降低血脂，包括有新鲜的水果、蔬菜、豆类、玉米皮、海藻类等等这些食物。　　并且在食物中可以适量增加玉米、燕麦、小麦、荞麦等这些成分，每人每日应该摄入400克以上的蔬菜和新鲜水果，增加豆类食物的摄入，这

　　高血脂的患者建议要多进食富含食物纤维的食物，包括有新鲜的水果、蔬菜、豆类、玉米皮、海藻类等等这些食物，这些食物可以延缓胆固醇的吸收，促进胆固醇的排泄。　　建议每天每人要摄入400克以上的蔬菜和新鲜水果，还要增加豆类食物的摄入，另外像玉米、燕麦、小麦、荞麦