正确刷牙方法？推荐水平颤动法，也就是巴氏刷牙法。用小毛软毛牙刷，牙刷毛对着牙龈还有牙颈部处与牙面呈45度角，牙刷毛一部分进入龈沟，一部分进入邻间隙，进行水平颤动，每次颤动大概一个毫米，覆盖两个到三个牙齿。　　把牙齿唇颊面刷洗干净，然后用中档力度的力量在合

对于成人而言，官方推荐的刷牙方法为巴氏刷牙法；对于儿童而言，由于他们的控制能力更差，官方推荐的刷牙方法叫做圆弧刷牙法。并且除了正确的刷牙方法以外，还需要注意刷牙频率及刷牙的时间，一般推荐1天至少刷牙2次，早晚各1次，每次至少要刷3分钟，并且每次要刷到3个面：前