夏日炎炎，喝上一杯冰凉的柠檬水可以说是一大享受，不仅可以降温，还可以解暑。天气寒冷时，一杯温热的蜂蜜柠檬水，能够让你的全身温暖起来。其实无论是夏天还是冬天，适当的吃一些柠檬，可为身体带来一些好处。　　相信减肥人士对柠檬应该不陌生，现在正是露胳膊露腿的季

柠檬维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美容增白作用。此外，柠檬生食还具有良好的减肥作用。下面就让我们一起了解一下柠檬的功效与作用吧！1、消脂减肥柠檬含有的脂肪和卡路里很低，可以生津止渴，吃柠檬能够增加我们肠胃的胃液分泌，能够增加人体的新陈代