血压高的原因，有一些很复杂的原因，因为它有遗传因素，还有一些体重过重，包括许高血脂症，还有一些饮食方面，比如说吃了太多的盐，还有可能就是说饮酒过度，抽烟，包括生活上的压力，还有一些情绪的问题，包括一些运动量不足，它也会引起这个血压的升高。　　所以说这个

　　高血压的患者进行降压治疗需要采取药物治疗和非药物治疗相结合的治疗方法。　　非药物治疗主要是长期保持良好的生活习惯，要低盐低脂饮食，不吸烟，不饮酒，不劳累，不熬夜，不吃含盐分高的食物以及含动物性脂肪高的食物，要规律运动，把体重控制在正常范围，要有良好的心

高血压吃什么好？夏天很热，人们经常食欲不振。这个时候吃清淡的菜，来碗粥也不错。高血压患者除了细心监测血压，及时调整药物外，还经常喝一碗香粥，不仅可以清热去火，还有降低血压的效果。在这个夏天，请稍微下功夫，在粥里加入具有降压作用的食材。这种药粥既消暑又降压，

现在生活中由于工作生活压力大，饮食不合理，作息不规律等原因，有时候血压会升高。血压高的时候是需要及时降血压的，患者平时要定期对自己的血压进行测试，发现有异常升高现象的时候，就需要及时采取措施进行降血压。那么，怎样快速降血压呢？接下来就为大家解答这个问题。怎