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高血压食物吃什么好
高血压食物吃什么好
　　高血压病的患者控制饮食非常重要。饮食应该遵循低盐，低脂低糖的饮食结构。需要多吃新鲜的蔬菜水果，比如黑木耳，芹菜，苦瓜，香菜以及绿叶的青菜。　　还需要多吃富含有膳食纤维的粗粮以及低脂的奶制品。多吃豆制品，鱼类以及禽类的肉。还需要多吃易消化的食物。尽量少吃
时间：2024-09-13  |  阅读：11

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