有高血压平时应该注意清淡饮食，需要做到低盐、低脂肪饮食，食盐的摄入量每天不能超过六克，不能吃太油腻的食物，不能吃含脂肪和蛋白质高的食物，平时可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时必须注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。养成良好的生活习惯，不要吸烟，不

　　有高血压，应该注意低盐低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。食盐的摄入量每天不能超过六克，平时可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样能够增加血管的弹性，降低出血的可能性。平时还应该尽量注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。如果平时心情过于激动，会容

　　高血压的饮食，应该安排少量多餐，避免过饱。高血压患者常较肥胖，必须要吃低热量的食物，晚上应该少还清淡，过量油腻的食物会诱发中风。食用油中要含有维生素E和亚油酸的素油，不吃甜食，多吃高纤维素的食物。　　第二，要使用低盐的饮食，每人每天吃盐量应该控制在2到6

　　高血压的治疗主要通过非药物治疗和药物治疗两方面，非药物治疗主要是改变生活方式，如戒烟，适当的体力活动，膳食适当限制钠，脂肪摄入，增加蔬菜水果，节制饮酒，保持正常的体重。　　对于超重和肥胖的患者应该减轻体重。药物治疗上应该采用较小的有效剂量或者可能的疗效

　　高血压患者应该多吃一些含钾和含钙量高的食物，这样能够有辅助降压的作用。平时可以多吃香蕉、肠子、柚子、水果这一类的具有含钙量比较高，能够有辅助降压的作用。　　蔬菜方面可以适量的多吃点黑木耳、豆制品、芹菜、菠菜，这些食物里面含钙和钾的量比较高，能够辅助降压

　　高血压患者应该尽量清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这里面含有大量的维生素C，能够增强血管的弹性，减少出血的几率。　　平时应该注意多吃一些含钙量高的食物，含钾量高的食物，平时可以多吃牛奶、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大枣，或者是吃一些香蕉之类的，这样能够有辅

　　高血压一般情况下挂心内科，因为高血压属于是体循环动脉压，是从心脏里面出来的，血液经过动脉进入全身的各个系统进行循环。　　但是如果血压过高，影响到头颅部位，出现头痛、头晕或者是出现有视物模糊这一类的症状，那就需要挂脑内科。如果影响到肾脏，导致有蛋白尿，那

　　高血压一般情况下建议挂心内科检查，因为高血压属于是体循环动脉压增高引起来的，所以应该挂心内科。但是如果有合并头部病变，出现有头痛、头晕的症状，那就需要挂脑内科检查。　　一般情况下，如果血压过高，会导致脑肾血或者脑血栓这一类的疾病，需要做ct或者核磁共振检

　　高血压患者平时注意控制饮食，不能吃太油腻的食物，做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食。平时还需要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，尽量不要吸烟、不要喝酒，保持心情舒畅，不能有太大的压力。　　如果压力过大，经常的压抑、抑郁、烦躁，也会导致血压增高。在饮食方

　　高血压患者一般情况下选择心内科检查，但是由于个人的具体情况不同，所表现出来的症状不同，所以应该根据个人的具体情况选择相应的科室做检查。　　如果血压过高，影响到头颅部位出现有脑渗血，或者是出现脑梗阻的情况，就需要挂脑内科检查。如果血压高，影响到肾脏，导致