胆固醇高的患者，饮食上应该注意以低胆固醇饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果这些富含纤维比较高的食物，以及避免含油脂、含脂肪较高的食物，比如肥肉、动物内脏等，清淡饮食。　　同时应该适当的运动，使体重达标，避免肥胖，积极的锻炼，这样可以减少胆固醇高引起的许多疾病

　　胆固醇高的患者，饮食上应该注意以低胆固醇饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果这些富含纤维比较高的食物，以及避免含油脂、含脂肪较高的食物，比如肥肉、动物内脏等，清淡饮食。　　同时应该适当的运动，使体重达标，避免肥胖，积极的锻炼，这样可以减少胆固醇高引起的许多疾病

现在由于我们生活的水平不断提升，上班族的增多。因此导致错误的饮食和习惯会导致血液中的胆固醇的直线上升，结果导致我们身体变得越来越胖。胆固醇增多。那么胆固醇高吃什么好呢?胆固醇高可以喝茶吗?下面小编简单来介绍一下。胆固醇高可以喝茶吗可以。首先茶多酚单体或聚合体

胆固醇高非常不利于人们的身体健康，并且胆固醇高的人群还常常会有头晕胸闷、过度肥胖、皮肤出现肿块等不良症状，所以出现胆固醇高的情况一定要及时调理，那么胆固醇高吃什么好呢？一起来了解一下吧。胆固醇高吃什么好1.玉米玉米是非常营养的粗粮，并且玉米中含有丰富的卵磷脂