老年人高血压在平时饮食当中应该适当多吃一些粗粮，如玉米、小麦、荞麦、燕麦等，同时要减少碳水化合物的摄入。要多吃新鲜的蔬菜和水果如芹菜、菠菜、油麦菜、萝卜、苹果、香蕉、菠萝等。　　平时饮食要注意清淡，要少放盐，少放油，减少肥肉和动物内脏的摄入，对于含盐高

　　高血压对患者的健康危害很大，也可能导致严重的并发症。因此，患者必须积极控制血压。除了服用药物治疗疾病外，患者还可以通过饮食疗法控制血压。那么老人高血压吃什么食物好？　　老人高血压吃什么食物好　　老人高血压可以通过选择清淡饮食、多吃富含钙和钾的食物等方法

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