对于膝盖疼缓解属于综合性的，第一，是需要加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类。　　第二，则可以辅助物理治疗，包括热敷理疗。　　第三，建议吃活血化瘀的药物，比如三七伤药片以及舒筋活血片。　　第四，可能考虑是进行制动等，必要时如果是骨质增生引

　　膝盖是人体的重要关节之一。如果你下蹲并定期折叠，它就会被穿上。随着年龄的增长，可能会出现血液不足，而膝盖的血液供应也会显著减少，这将促进人体产生膝盖疼痛。严重的膝盖疼痛需要及时缓解，否则会影响正常行走。那么滑膜炎腿疼膝盖疼怎么缓解？　　滑膜炎腿疼膝盖疼

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