产后容易身体虚弱,月子里补充气血非常重要。月子里最常用补充气血的方式就是各种汤类,像常喝母鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄子汤等,都有很好的温补作用,也可以补充气血。同时,还可以有催奶作用,促进乳汁分泌。当然,在煲汤时可以加入人参等补气血药物,可以很好促进气血
时间:2024-09-13  |  阅读:12
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