止咳化痰类的食物有橘子、雪梨、枇杷、萝卜、山药、百合等，均有润肺、生津、化痰的作用。咳嗽要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，可以取新鲜水果、取汁兑热水服用，既能够补充维生素C，有利于感冒咳嗽的恢复，又可防止脱水现象的发生。忌辛辣、刺激、油腻性的食物

　　化痰止咳的食物有新鲜的蔬菜和水果，它们富含水分有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力。　　对比较辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等尽量避免食用，会加重患者咳嗽咳痰的症状，不利于病情的好转。出现了咳嗽咳痰，应该及时到医院在专科医生的指导