首先养成良好的用眼卫生习惯，教育青少年端正阅读姿势，阅读距离要与阅读物保持30到35厘米，阅读光线要适当。尽量避免长时间近距离阅读、看电视、玩电子游戏等。每隔1小时应休息10分钟，以松弛调节功能。进行眼部保健制度，定期检查视力及屈光状态，及时发现问题，及时进行防

生活中，受到各种因素的影响，越来越多的人开始出现近视的现象。当出现近视后，会对生活和工作都带来比较大的影响；因此，在刚开始出现近视时，一定要到医院做检查；如果是假性近视，还可以在日常中进行恢复调理；如果是真性近视，就要进行视力矫正。那么，开始有点近视了怎么