晚上睡觉腿抽筋的原因有很多，其中可能有过度劳累引起肌肉疲劳，晚上睡觉的时候会有腿抽筋的现象。再有就是腹泻脱水，引起电解质紊乱，这个也会引起晚上睡觉腿抽筋的情况。　　最常见的还是因为缺钙，常见于小孩儿和骨质疏松的老年人、妇女。可以给与补钙治疗，可以缓解腿

　　对于晚上睡觉出现腿抽筋，最常见的考虑是由于缺钙或者是受冷引起的，属于生理性的问题不大，调整就行。　　可以辅助热敷或者是弹腿都能有效改善症状，一般控制好一到两天就能够缓解，同时还需加强营养。必要时可以多晒太阳以及吃钙片都能有效地促进和减缓腿抽筋，必要时还