感冒在临床上是非常容易发生的，疾病四季均可发生，以冬季最为多见。如何预防感冒效果比较好，大致有以下几个方面。 第一，提高人体的免疫力。如何提高免疫力主要是通过一些体育锻炼和日常的一些注意。比如增加一些有氧的运动，包括慢跑、游泳、爬山等运动，可以增强体质，调