更年期出现失眠，可以口服静心口服液、太太口服液，也可以口服谷维素、养血清脑颗粒和心神宁片，严重时可以应用小剂量的镇静药，常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。　　更年期患者可以出现焦虑症和抑郁症，患者同时也可以出现睡眠障碍。焦虑症的患者主要是应

　　对于女性更年期的失眠，大部分是由于情绪方面的原因而引起，针对于这样的原因可以选择心理咨询的治疗，包括针对于失眠不良情绪做健康的心理辅导。　　另外女性患者可以多运动、多晒太阳，避免白天过度的补觉，可以培养一些兴趣的爱好，规范睡眠的时间，包括定点上下床，不

　　失眠是女性更年期常见症状，睡眠障碍也是神经系统调节功能下降的表现。失眠治疗的方法较多，除了更年期常规的激素替代治疗以外，也可以在内科医生或者心理科、神经科医生的指导下，给予抗焦虑或者帮助睡眠的药物治疗。　　严重失眠不只影响到日常精力、体力、工作效率等，

　　更年期期间，患者会发生一系列的生理和心理变化。最可能的原因是失眠，如果患者总是失眠，更年期症状会更加明显。如果不注意，会危及自己的健康，那么女人更年期失眠怎么办？　　女人更年期失眠怎么办　　更年期失眠首先需要消除神经方面的问题。可以找神经科专家进行诊断

　　更年期期间，患者会发生一系列的生理和心理变化。最可能的原因是失眠，如果患者总是失眠，更年期症状会更加明显。如果不注意，会危及自己的健康，那么女人更年期失眠怎么办？　　女人更年期失眠怎么办　　更年期失眠首先需要消除神经方面的问题。可以找神经科专家进行诊断