快速缓解腰疼，首先要知道是什么原因导致腰疼。常见的导致腰部疼痛的原因有，腰椎间盘突出症、棘上韧带炎，以及及旁韧带炎，还有就是腰肌劳损。　　如果是腰肌劳损，患者就需要注意休息。如果是棘上韧带炎和机旁韧带炎，这时候患者要尽量避免弯腰活动，也要避免长时间久坐

　　大多数人所患的腰痛疾病主要是指慢性腰痛。腰痛原因有软组知损伤、腰椎退行性变、骨折、腰椎间盘突出等。治疗上包括理疗，有针灸、按摩、拔火罐等。　　药物治疗，营养神经的药物如维生素B1、甲骨安。缓解水肿的药物甘露醇。止痛药有非甾体类消炎药，布洛芬尼美舒利；强效

　　腰疼是困扰着很多人的一个常见现象，引起腰疼的原因是多种多样的，腰疼一旦发作，人们的正常生活以及工作都会受到很严重的影响，日常生活中，腰疼最快缓解方法有哪些呢?　　调整自己的坐姿是至关重要的，不良的坐姿会加剧腰疼的不适症状。同时，睡觉时候选择的床尽量是硬

　　对于腰痛最快的缓解方式即对因治疗是最快的，所以需要查体明确是腰肌劳损诱发引起，还是考虑是由于腰椎间盘突出引起。　　原因不同治疗也是不同，所以尽快去骨科完善检查拍片子明确后以保守治疗为主，特别辅助热敷理疗按摩以及口服腰痛宁胶囊都能有效改善症状。必要时严重