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糖尿病病人的饮食指导
糖尿病病人的饮食指导
糖尿病病人的饮食指导要注意以下几个原则,首先糖尿病患者是一定不能吃含糖量高、高升糖指数的食物。其次,患者一定要少量多餐、合理膳食、营养丰富,多吃一些含有膳食纤维丰富的食物。 同时因为糖尿病患者容易合并高血脂、冠心病、脑卒中,所以高脂、高油、高盐的饮食
时间:2024-09-13 | 阅读:12
糖尿病病人的饮食指导
糖尿病患者的饮食首先要根据身高、体重、体重指数以及全天运动量的大小等来制定全天需要的总热量。一般总热量中的50%-60%应该由碳水化合物供应,可以选择粗粮、细粮,优先选择粗粮。 蛋白质提供的热量应该占到15%-20%,三分之二为优质蛋白,三分之一为植物蛋白。脂肪摄
时间:2024-09-13 | 阅读:3
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