人们平时如果运动过度、疲劳过度或者是不运动都有可能会使得胳膊部位的肌肉有酸痛的感觉，在这种时候如果不及时缓解，会影响到人们的日常生活和工作，那么胳膊的肌肉酸痛的时候应该怎么办呢?　　首先如果是因为过度劳累，过度疲劳引起的胳膊部位的肌肉酸痛，建议大家可以

　　运动时超过身体的负荷或者提起一些非常重的物体时，容易造成胳膊肌肉酸痛，会对正常的生活造成一定的困扰，可以采取一些办法，缓解胳膊肌肉酸痛这一情况。　　胳膊肌肉酸痛应该怎么办呢?　　胳膊应该得到充分的休息，避免过度的使用胳膊，也要注意劳逸结合，胳膊部位尽量

胳膊肌肉酸痛大多是过度活动或用力的原因，比如长时间不运动了，突然进行比较剧烈的打羽毛球、篮球等运动，肌肉过度紧张，很容易造成胳膊肌肉酸痛。 那么胳膊肌肉酸痛怎么办呢？下面一起来看看。胳膊肌肉酸痛怎么办1.按摩最常见的缓解肌肉酸痛的方法就是按摩，不过按摩也是需

胳膊肌肉酸痛，多是由于肌肉损伤、血液阻塞造成的。其发病原因主要有外伤、暴力，或是过度运动、长期劳累等因素导致。也可能是因为受凉引起，此时需加强保暖，或用热毛巾热敷，且还可进行针灸疗法来缓解。接下来就为大家具体说说胳膊肌肉酸痛怎么办。胳膊肌肉酸痛怎么办1、按