如果打算要孩子,在备孕前三个月需要吃叶酸。叶酸可以有效防止宝宝畸形,在怀孕前三个月尽量不要服用避孕药以及避免一些不良生活习惯,例如抽烟、喝酒等,这些要提前半年左右戒掉。  如果夫妻双方确定要宝宝以后,一定要坚持锻炼身体,因为锻炼身体可以强身健体,可以提
时间:2024-09-13  |  阅读:10
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