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把脚崴了消肿小妙招
把脚崴了消肿小妙招
　　发生脚崴了，多数会导致脚踝部位的肌肉组织损伤，出现肿胀疼痛。尽快消肿的方法有很多，在扭伤24小时-48小时内，可以及时的采取冷敷处理。　　在超过48小时以后，就需要给予肿胀部位热敷处理。比如采用毛巾热敷、骨科洗药熏洗；也可以在扭伤部位外敷活血化瘀、消肿镇痛的
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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