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咖啡可以减肥吗
咖啡可以减肥吗
　　咖啡有助于减肥，尤其是不加糖、不加奶的纯咖啡，例如像美式咖啡。咖啡可以提高基础代谢率、增加消耗。　　但是加有糖、加有奶的咖啡容易使总热量超标，不利于减肥，比如像拿铁。所以对于想减肥的患者喝咖啡可以首选美式咖啡。需要注意的是想要减肥，还要控制全天总热量的
时间：2024-09-13  |  阅读：16

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