脑供血不足这种情况还是比较多见的，往往是由于有高血压病，动脉血管粥样硬化出现的。有脑供血不足的时候，饮食上面要注意首先来讲要清淡的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不能够吃过于油腻的食物。　　在饮食上尽可能的多吃青菜水果，另外，可以适当的吃坚果，比如核桃，

脑供血不足要多吃新鲜蔬菜水果，以绿色蔬菜为主，可以补充人体所必需的维生素，水果可以补充人体各种矿物质；脑供血不足患者宜摄入含纤维素高的食物，比如谷物类的粗粮，大麦、荞麦、燕麦、玉米等，有助于降低人体血压血脂，有益于健康；也宜摄入含有优质蛋白质的食物，推荐牛